コラム
未病ケアに大切な健康に関する知識や具体的なアクションプランを、文章でお伝えしています。
医学的な文献や最新の情報をもとに、一般の方にも分かりやすく作成しています。
睡眠(全4件)
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「疲れ」の正体ってなんでしょう?
「あー、疲れた。」 この言葉、無意識のうちに発してしまうことも多いのではないでしょうか。疲れは体からのSOS、つまり体の声です。疲れという体の声を無視してひどくなると「病気」になってしまい、日常生活へ ... 続きを読む
未病ケアに大切な健康に関する知識や具体的なアクションプランを、文章でお伝えしています。
医学的な文献や最新の情報をもとに、一般の方にも分かりやすく作成しています。
「あー、疲れた。」 この言葉、無意識のうちに発してしまうことも多いのではないでしょうか。疲れは体からのSOS、つまり体の声です。疲れという体の声を無視してひどくなると「病気」になってしまい、日常生活へ ... 続きを読む
からだの専門家である理学療法士が健康に関する情報を発信し、
健康を育む習慣作りのサポートを致します。
病気になる前段階の未病をケアして、病気や老化を一緒に予防していきましょう。