コラム
未病ケアに大切な健康に関する知識や具体的なアクションプランを、文章でお伝えしています。
医学的な文献や最新の情報をもとに、一般の方にも分かりやすく作成しています。
すべてのコラム（全27件）
-
「疲れ」の正体ってなんでしょう？
「あー、疲れた。」 この言葉、無意識のうちに発してしまうことも多いのではないでしょうか。疲れは体からのSOS、つまり体の声です。疲れという体の声を無視してひどくなると「病気」になってしまい、日常生活へ ... 続きを読む
-
買ってはいけないインソールの特徴を教えます！Part1
はじめに 突然ですが、あなたはこれまでの人生の中で靴に入れるインソール(または足底板や中敷き)を購入したことがありますか。 マイボイスコム株式会社が11,607名に行ったインターネット調査では「ここ２ ... 続きを読む
-
意外と知らない足指の爪の話
あなたの足の爪は大丈夫？ みなさんは、どのくらいの頻度で足の爪を切っていますか？ また、今ご自身の足を見ないで、ご自身の足の爪がどのような状態か説明することができるでしょうか。あまり考えたことがなかっ ... 続きを読む
-
愛情と親切は老化を遅らせる？
はじめに 歳を重ねるにつれて老化現象は起こるものですが、可能な範囲で食い止めて健康で美しくいたいものですよね。 アンチエイジング（anti-aging）という言葉があります。これは「抗加齢」を意味する ... 続きを読む
-
